Sentuhan, Bikin Wanita Mudah Terangsang

BAGI wanita, orgasme tak harus diraih dengan penetrasi. Namun, lewat sentuhan pun, wanita bisa menggapai puncak kenikmatan seksual. Benarkah?

Sebelum aksi pergumulan dimulai, maka sepasang insan dapat saling merangsang lewat sentuhan. Kepuasaan seksual dapat diperoleh melalui permainan jemari, lidah, di area-area sensitif dan genital.

Seks tak bisa diprediksi keinginannya. Dan, bila pasangan Anda memang sedang tak ingin berpenetrasi. Maka, lakukanlah cara lain dengan saling memuaskan lewat sentuhan.

Seperti yang dikutip dari The Sun, lebih sedikit wanita yang berhasil mereguk orgasme lewat penetrasi. Wanita yang berhasi berorgasme, biasanya mendapat rangsangan lewat sentuhan. Bagi mereka, intercourse sepatutnya mengalir begitu saja. Penetrasi bukan akhir dari ajang bercinta, ataupun inti dari bercinta.

Tanpa lewat kata-kata, sentuhan Anda bisa membuat pasangan membaca makna di baliknya. Berikan sentuhan untuk menyatakan secara tidak langsung maksud dan tujuan Anda.

Raih tubuh pasangan dengan erat, kemudian taruh tangan Anda pada punggung. Saat itulah Anda bisa mencumbunya. Jika pasangan menyandarkan tubuhnya ke pelukan Anda, maka itu merupakan sinyal untuk Anda melakukan adegan panas selanjutnya.

Umumnya, wanita bila dipijat pada bagian sensitif akan merasa nyaman. Bila ingin lebih cepat memancing libido wanita. Anda bisa mengoleskan minyak pijat ke beberapa bagian tubuh pasangan. Wanita jarang sekali menolak, bila pasangannya memanjakan dia dengan seperti ini.

Nah, bila Anda tipikal pria yang selalu ingin melakukan intercourse, sebaiknya perlahan ubah cara pandang tersebut. Karena wanita mudah orgasme, sekalipun hanya dengan dirangsang lewat sentuhan.
http://lifestyle.okezone.com/read/2009/10/22/24/268375/sentuhan-bikin-wanita-mudah-terangsang

7 Gaya Hidup Mencegah Sakit

Oleh : Dr. Handrawan Nadesul
Dokter Umum Agar sehat, masyarakat butuh dua hal: pemerintah yang bijak dan tertib berpola hidup sehat. Untuk memahami pola hidup sehat, orang tak perlu menjadi dokter. Wawasan sehat diperoleh dari membaca, mendengar dan menyaksikan uraian kesehatan. Berikut ini beberapa di antaranya.

Orang suka bilang, “Saya tidak takut sakit karena saya punya uang untuk menyembuhkanya”. Pikiran itu tidak sepenuhnya benar. Strategi yang bijak seyogianya bukanlah itu. Lalu bagaimana?

Tidak semua kesembuhan bisa dibeli dengan uang, selain tidak semua penyakit bisa sembuh tanpa menyisakan kecacatan atau kelemahan. Sikap kita terhadap ancaman penyakit, arifnya berikthiar agar jangan sampai jatuh sakit dan itu masih mungkin kita lakukan.

Ada cerita seorang miliader rela menyerahkan separuh hartanya untuk mengembalikan kondisi jantungnya yang sudah telanjur sakit. Sayang, seluruh hartanya pun tak sanggup mereparasi penyakit jantungnya karena sudah rusak, Uang sebanyak apa pun tak mungkin memulihkannya. Dari situ kita belajar bahwa untuk sehat perlu investasi, bukan sekadar ongkos.

Penyakit sendiri ada dua kelmpok. Yang bisa dicegah dan sebetuknya tak perlu terjadi, dan kelompok penyakit yang harus diterima saja (kelainan gen, cacat bawaan), tetapi bisa dijinakkan. Tubuh seseorang bisa menghadapi keduanya sekaligus.

Namun, seberap pun besar ancaman penyakit, asal tahu caranya tak perlu penyakit merongrong secara ekonomi, jasmani, maupun rohani. Cita-cita ideal itu, bukan mustahil bisa kita raih.

Semua penyakit yang bisa dicegah sesungguhnya tak perlu terjadi kalau kita mau berikthiar. Namun, lebuh separuh penyakit yang muncul sehari-hari adalah jenis yang sesungguhnya tak perlu terjadi. Hanya lantaran kita kurang memahami kiatnya, termasuk memahami nutrisim mencegah infeksi, dan membiarkan lingkungan merusak tubuh, yang tak perlu terjadi itu ternyata merongrong kita.

Salah satu ikthiar itu ialah sikpa ketaatan menjalankan pola hidup sehat. Kiat sehat paling populer dilakukan dengan menjalani tujuh kebiasaan pribadi (nadra B. Bellock dan Lester Breslow): (1) kebersihan pribadi (2) cukup tidur; (3) makan memadai; (4) tak lupa sarapan; (5) menjaga berat badan ideal; (6) teratur bergerak badan; (7) jauhi rokok.

1. Kebersihan Pribadi
Bahkan di negara maju pun soal mencuci tangan yang benar masih perlu ditata ulang. Mengapa? Karena dari cuci tangan yang tidak benar berpotensi melahirkan banyak masalah kesehatan. Tanpa membasuh tangan dengan benar, kita menjadi sakit yang sebetulnya tak perlu terjadi.

Tak cukup tersentuh air belaka, membasuh tangan yang benar perlu sabun. Kebanyakan kita, alih-alih membasuh tangan secara sehat, sering-sering menyentuh penganan atau langsung duduk di meja makan sebelum tangan terbasuh sempurna.

Bila tangan tak bersih, penyakit perut (faecal-oral) muncul. Termasuk terancam kasus SARS, flu burung, influenza (bisa jadi berasal daari jemari yang menyentuh tombol lift, pegangan pintu, gagang telepon, perabotan di tempat umum, uang, bersalaman). Jemari tangan perlu dibuat steil dari kemungkinan tercemar seperti itu.

Kuman dan virus dari mana-mana umumnya berasal dari luar memasuki tubuh lewat makanan, minuma, liang hidung (mengupil), menggigit jari, menyuap makanan tanpa sendok, Atau makanan dan minuman sendiri (jajanan, restoran, warung nasi) sudah tercemar bibit penyakit sejak awal lantaran pembuat atau penyajinya tidak higienis (rata-rata berasal dari makanan-minuman jajanan mentah atau tidak panas).

Bibit penyakit juga bisa berasal dari pakaian, sepatu, sandal, rambut, setelah berpergian keluar rumah. Terlebih bila baru kembali dari tempat-tempat umum, pasar, rumah sakit, mal, kendaraan umum. Itu sebab penting membersihkan diri setiap kali habis berpergian. Menukar pakaian luar dan tidak membawanya ke kamar tidur.

Pulang daru berpergian biasakan sandal dan sepat ditinggalkan di luar kamar, kalau perlu langsung menyiram rambut (jika tidak mau keramas) karena di bagian-bagian itulah segala bibit penyakit dari udara, lantai, kemungkinan sudah melekat.

Perlu membasuh tangan sampai lengan, dan permukaan kulit yang bersentuhan dengan apa saja selama di luar rumah, serta membasuh muka, termasuk membersihkan liang hidung dengan air sabun. Pada bagian-bagian itu kemungkinan bibit penyakit selama berada di luar rumah sudah menempel.

Dengan cara itu serangan flu jenis apa saja serta ancaman semua penyakit saluran pernapasan maupun pencernaan bisa digagalkan. Ongkos menyembuhkan flu atau mencret memang tak seberapa, tetapi aktivitas harian kita jadi terganggu. Itupun kalau tak sampai komplikasi ke paru-pari, sinusitis, congek atau dehidrasi, sehingga harus masuk rumah sakit. Tak ada ampun bila SARS dan flu burung yang menyerang.

2. Cukup tidur
Kebutuhan tidur rata-rata sekitar 7-8 jam. Bahkan kuantitas semata, lebih mengejar kualitas tidur. Susah tidur atau tak bisa tidur merupakan bagian daru sejumlah penyakut. Bisa sebab penyakit fisik, lebih sering sebab penyakit jiwa. Namun, karena aktifitas pekerjaan atau mengabdi pada hiburan dan kepuasan diri (begadang nonton TV), orang cenderung menjadi kurang tidur.

Tidur bagian penting dari tubuh untuk memulihkan energi, selain mengganti bagian tubuh yang aus atau rusak. Bukan sekadar tidur malam ,sekarang terungkap kalauorang juga butuh tidur siang, Studi mutakhir mengungkap itu. Selain menambah bugar, tidur siang bikin panjang umur juga. Selain oleh penyakit, tidur menjadi tidak sehat juga bila alas tidur dan bantal tidak memenuhi standaar kesehatan. Gangguan punggung, leher, sehingga bangun tidur tidak bugarm bisa gara-gara kasur tidur atau bantal yang sudah tak memenuhi syarat.

Untuk memperoleh tidur yang sehat, biasakan jam tidur yang terjadwal. Tubuh kita bisa disetel untuk semua jadwal kegiatan harian, sehingga tertib kerja mesinnya, termasuk jadwal bangun tidur, waktu makan, waktu jeda, dan aktivitas seks juga.

3. Makan tiga kali sehari
Kesehatan kita ditentukan oleh apa yang kita makan juga. Bukan saja frekuensi, kecukupan tubuh akan semua zat gizi erlu terpenuhi porsinya. Semakin bervariasi menu harian, semakin memadai kecukupan zat gizi. Tubuh membutuhkan sekitar 40-an jebis zat gizi. Sebagian bersifat esensial atau tak bisa disediakan oleh tubuh, melainkan harus berasal dari makanan.

Kita butuh makan tiga kali sehari. Namun, bila pola makan harian kita bolak-balik hanya itu-itu saja lagi (monodiet), kecukupan tubuh akan semua zat gizi tidak terpenuhi.

Bukan pula porsi masing-masing zat gizi perlu tepat, kualitas menu juga ikut menentukan terpenuhi tidaknya kecukupan gizi tubuh kita. Bila menu harian tergolong ampas (junk food, menu siap saji), dan konsumsi itu berlangsung terus, lama-kelaman tubuh akan kekurangan gizi. Gejala orang modern kurang gizi terjadi sekarang ini, Itu maka produk suplemen makanan -minman sehat semakin banjir ditawarkan. Kalau saja kita tak keliru memilih menu.

Selain asap rokok, menu yang salah bisa menjadi penyebab kanker terbesar. Menu yang bijak itu proposional untuk masing-masing zat gizi yang tubuh butuhkan, dari bahan pilihan yang segar., tanpa pengawet, penyedap, pewarna, pemanis buatan (berbahaya), dan dikonsumsi tidak secara berlebihan.

Jadi tak cukup sekadar memenuhi nilai gizi saja bila menunya mengandung zat berbahaya. Apalah sayur mayur yang kita konsumsi tidak tercemar pestisida yang disemprotkan, sehingga orang perlu memilih tanaman organik yang bebas pestisida. Apakah dikulit buah yang kita gerogot tidak tersisa bahan kimia pengawet. Apa zat warna, penyedap, dan pengawetnya tidak berbahaya, dan dalam takaran yang diperkenankan?
Selain itu paakah men kita diolah secara benar? Apa kita gemar makan acar, ikan asin, beras putih (sosoh), air yang mengandung nitrat tinggi, atau oncom, kacang-kacangan yang tercemar jamur pembuat aflatoxin?

Bahaya menu mewah kaerna berisi lemak tinggi, tepung dan gula berlebihan, boros garam, tetapi rendah karbohidrat serta kurang serat, selain bahaya bumbu, penyedap, pengawet, dan pewarna serta zat kimia berbahaya lainnya.

Menu mewah juga berasal dari menu olahan, buatan pabrik yang tampak lebih memikat, lezat, tetapi bertabiat jahat buat kesehatan. Menu restoran siap saji, cenderung menjadikan lemak sebagai sumber kalori.

Lebih separuh porsi kalori diberikan oleh lemak dalam menu harian orang modern. Padahal, sehatnya jumlah kalori yang terbesar diperoleh dari karbohidrat (nasi, ubi, jagung, ketela). Selain itu, menu restoran dan menu mewah umumnya cenderung bukan barang segar. Selain kelewat lama diolah, bahan bakunya sudah lama disimpan, diawetkan, dan rusak oleh proses pemanasan selama dimasak.
Sampai usia lanjut tubuh memang terys membutuhkan protein. Protein hewani maupun protein nabati. Oleh karena protein hewani yang berasal dari daging merah (sapi, kambing, babi) banyak lemaknya, protein, lebih sehat diperoleh dari ikan (ayam, kelinci, kalkun yang tergolong daging putih). Ikan laut lebih baik dari ikan tawar, karena selain protein, minyak ikan omega-3 dan omega-6 dari laut dalam (deep sea) berkualitas sebagai antikolesterol juga.
Menu mewah cenderung memilih daging impor yang lebih mahal, meski tidak menyehatkan karena lebih banyak kandungan lemaknya. Dalam sehari, menu mewah rata-rata berisi sperlima ekor ayam potong atau daging yang setera, dan itu tidak menyehatkan.
Konsumsi gula orang modern cenderung terus meningkat, rata-rata 25 kg/kapita/tahun. Orang Amerika, Australia, dan Kuba bahkan mencapai 60 kg/kapita/tahun. Konsumsi gula berlebihan jelas tidak menyehatkan karena bikin kegemukan (obesitas), memperberat kencing manis dan penyakit metabolik lainnya yang tergolong sebagai “penyakit peradaban”, yakni jantung, kanker, kelainan usus diverticulitis, maupun kanker perut.
Selain kelewat manis, menu mewah juga boros garam dapur. Rata-rata konsumsi garam dapur menu kita sepupuh kali lipat kebutuhan tubuh. Bisa jadi itu sebabnya kasus hipertensi meningkat di kalangan pemuja menu mewah, selain berbuntut kencing manis juga. Kita tahu kegemukan memicu munculnya diabetes, selain bangkitnya kanker payudaram prostat, atau usus.
Mengapa? Karena menu mewah (yang rata-rata diolah high refined diet) akan mengubah flora (kuman penghuni) usus, dan merusak zat-zat pencernaan, sehingga berubah menjadi pemicu kanker (karsinogenik). Hal yang sama terjadi bila kita sering sembelit.
Bila tinja berada lebih maka di dalam usus, bakter usus berpeluang mengubah zat di sana menjadi karsiogenik. Kekurangan serat (fiber) dalam menu harian orang modern membuat rata-rata orang jadi sembelit dan tinggi angka kanker ususnya.
Menu berlemak tinggi juga mengubah komposisi bakteri usus, sehingga berubah menjadi zat karsiogenik sang pencetus kanker usus. Menu berlemak tinggi juga mengubah keseimbangan hormon seks di dalam tubuh, sehingga tubuh lebih sensitif terhadap cetusan kanker payudara.
Kita tahu, menu harian modern cenderung memakai campuran bahan kimia seperti formalin, pemanis buatan, sakarin, aspartam, penyedap buatan, selain zat warna (tekstil rhodamin B), yang berefek buruk terhadap kesehatan. Efeknya mungkin tidak langsung nyata, melainkan karsinogenik bersifat kumlatif setelah sekian puluh tahun dikonsumsi.
Kesehatan kita ditentukan oleh isi meja makan keluarga, selain oleh kebiasaan jajan atau memilih menu restoran. Kasus penyakit peradaban dagu berlipat (double chin), gara-gara lebih doyan menu restoran ketimbang menu rumah, Sesungguhnya semakin sederhana dan alami suatu menu, semakin harus dipilih karena menyehatkan.

4. Sarapan seperti menu pangeran
Betul. Sarapan mestinya lebih lengkap dari sekadar mengisi perut belakan. Mengapa? Tubuh membutuhkan kelengkapan zat gizi agar kerja mesin tubuh seharian berlangsung optimal. Kekurangan protein, mineral, dan zat gizi esensial yang tubuh butuhkan dari sarapan, tak tergantikan oleh makan siang dan makan malam kalau sarapan seadanya.
Agar tubuh bugar, sarapan memang perlu lengkap dan memadai (menu seimbang). Kinerja harian akan rendah saja bila tidak sarapan atau sarapan ala kadarnya saja, termasuk prestasi anak di sekolah.

5. Menjaga berat badan ideal
Berat badan dipertahankan agar senantiasa ideal. Parameter kelebihan atau kekurangan makan dilihat dari naik-turunnya berat badan. Untuk mengetahui berat badan ideal dapat dihitung dengan formula Body Mass Index. BMI = Berat badan (Kg) dibagi tinggi badan (M). Indeksnya berkisar 22-25. Lebih dari 25 dinilai gemuk dan kurang dari 20 dinilai kurus.
Seseorang akan menjadi gemuk kalau kelebihan kalori. Kelebihan kalori belum tentu berarti sudah kecukupan zat gizi bila menu tidak tergolong menu seimbang. Gemuk tetapi kurang gizi sering terjadi kini. Sudah disebut kalau kalori terbanyak dalam menu mewah diperoleh dari lemak (gorengan, gajih, santan), sedangkan dari menu tradisional diperoleh dari kelebihan makan nasi (ubi, ketelah, jagung, sagu).

6. Bergerak badan teratur
Tidak perlu berolahraga khusus, cukup bergerak badan. Jalan kaki masih tergolong yang terbaik. Bukan jalan kaki santai, melainkan tergopoh-gopoh (brisk walking), dengan laju 100 meter/menit atau 6 km/jam, selama 4-50 menit, 5-6 kali seminggu. Atau kalau menu dihitung nilai aerobiknya, diukur dari denyut nadi. Dinilai cukup bila tercapai nilai 6-80 persen dari (220-umur), dengan memperhatikan kondisi, dan ada tidaknya penyakit (jantung, diabetes).
Olahraga dan bergerak badan tidak menyembuhkan pembuluh darah yang sudah telanjur berkarat lemak (ateroklerosis), calon penyumbat pipa pembuluh koroner atau otak. Proses karat lemak itu sudah berlangsung sejak usia muda, berpuluh-puluh tahun apabila lemak darah (profil lipid) di biarkan tinggi (kolesterol).

7. Tidak merokok
Asap rokok tergolong karsinogenik kuat. Orang modern beresiko kena kanker dari asap rokok dan menu mewah. Tidak ada cara mengurangi risiko terkena kanker dari rokok kecuali berhenti merokok. Tidak juga dengan memilih rokok jenis mild.
Buat jantung, asap rokok ikut merusak pembuluh darah jantung, penambah tinggi hipertensi, dan efek bagusnya hanya memberi rasa segar (stimulasi otak). Merokok termasuk salah satu risiko terkena jantung koroner maupun stroke.
Perokok pasif sama berat, kalau bukan lebih berat dibanding perokok aktif. Perlu ditata ruang khusus merokok di setiap tempat-tempat umum. Kita juga tercemar ribuan zat dan gas di udara. Asap dan jelaga batu bara bila memasuk dengan campuran sulfur, asap mobil, gas CO, tumah hitam (timbel), selain ozon, dan hujan asam (akibat cemaran belerang).
Jadi, kalau ketaatan menjalani pola hidup sehat sudah tinggi sejak muda, dan sekarang pun belum terlambat memulainya, baik penyakit yang tak perlu terjadi maupun sekiranya membawa bakat terkena penyakut metabolik dan degeratif, tak perlu sampai menimpa diri kita. Berkat kencing manis dan darah tinggi mungkin tak perlu muncul. Begitu juga jika berbakat asam urat.
Dengan berpola hidup sehat sepanjang hayat, ada bonus umur lebih panjang dihadiahkan bagi hidup kita. Bukan saja tidak mati prematur dan bisa meraih umur yang lebih panjang, melainkan juga seperti cita-cita orang di negara maju kini, selain berumur panjang juga tetap sehat (healthy aging).

Sumber: Senior

Manfaat Juz & Tips Memilih buahnya

A. Juz Anggur

Manfaat

1. Mecegah osteporosis
2. Melawan virus dan infeksi
3. Membantu mencegah kanker
4. Membantu fungsi ginjal
5. Menurunkan kolesterol

Tips Memilih Anggur

Pilih buah yang masih melekat pada gagangnya, terlihat segar,,halus
bulat,berdaging tebal tidak lengket dan berwarna cerah.

B. Jus Apel

Manfaat

1. Mengendalikan dan mestabilkan berat badan
2. Membantu melawan proses penuan
3. Melawan radang sendi
4. Menurunkan kolesterol
5. Menurunkan tekanan darah
6. Meningkatkan HDL
7. Menstabilkan gula darah
8. Agen anti kanker
9. obat penyakit jantung

Tips memilih apel

Pilihlah apel yang keras, warnanya cerah dan segar dan tidak memar

C. Jus jambu biji

Manfaat

1. Menurunkan kolesterol
2. Anti oksidan
3. Melawan virus

Tips memilih jambu biji

Pilih buah yang sudah matang, berdaging lunak, berdaging tebal

D. Jus nanas

Manfaat

1. Membantu menghilangkan lemak
2. Menyembuhkan radang sendi
3. Menyembuhkan ispa
4. Menghambat pertumbuhan sel tumor dalam jaringan

Tips memilih nanas

Hindari memilih nanas yang terlalu matang ata yan masih hijau.
Daun nanas sebainya tidak kecoklata, kering dan layu.
E. Jus jeruk

Manfaat

1. Menyembuhkan sariawan
2. Menghilangkan batu empedu
3. Menurunkan kolesterol darah
4. Sebagai zat anti kanker

Tips memilih jeruk

Pilih jeruk yang keras,padat,,berat, matang dan mempunyai
jalinan serat kulit yang baik, Hindari buah jeruk yang riangan dan tidak
padat karena kandungan airnya sedikit.

F. Jus papaya

Manfaat

1. Membantu membuang lemak
2. Mengurangi panas tubuh
3. Zat anti kanker

Tips memilih papaya

Papaya matang memiliki kulit kehijauan yang diselingi warna
kuning atau orange terang. Pilih papaya yang ukuranya besar tidak bonyok dan
tidak terlalu keras jika ditekan.

G. Pisang

Manfaat

1. Menurunkan kolesterol darah
2. Menekan tekanan darah
3. Baik untuk darah dan jantung

H. Buncis

Manfaat

1. Menurunkan resiko terserang kanker
2. Menstimulasi system kekebalan tubuh
3. Membantu pertumbuhan tubuh
4. Menetralkan gula darah

Tips memilih buncis

Pilih buncis yang masih muda dan segar.

I. Kembang kol

Manfaat

1. Menurunkan resiko kanker prostate
2. baik bagi penderita diabetes karena membantu menurunkan kadar gula dalam darah
3. Membantu mengurangi kandungan lemak
4. Menurunkan kolesterol

Tips memilih kembang kol

Pilih kembang kol yang berwarna putih atau putih agak kream, dan daun
sekelilingnya berwarna hijau, jika dau disekelilingnya layu menandakan kol
tersebut sudah tidak segar.

J. Jus lemon

Manfaat

1. Menyembuhkan dan meredakan influenza, malaria dan masuk angin
2. Bersifat anti bakteri
3. Baik untuk saraf dan jantung
4. Menurunkan tekanan darah tinggi
5. Memelihara kesehatan gigi dan tulang
6. Menyembuhkan sakit pada ginjal dan kerusakan kandung kemih

Tips memilih lemon

Lemon yang baik memiliki kulit kuning, titpis dan daging buahnya
kuning pucat segar,. Lemon harus cukup keras dan terasa beratnya.

K Tomat

Manfaat

1. Menetralkan gula darah
2. Menurunkan resiko kanker prostate
3. Mencegah usus buntu
4. Membantu membuang lemak
5. Meningkatkan daya tahan tubuh

Tips memilih tomat

Tomat harus segar, bentuknya bulat penuh, mengkilap bebas dari memar
dan busuk. Berwarna merah cerah, Disarankan membeli tomat yang masak secara
alami tidak dikarbit. Cirinya warna merahnya merata dan cerah serta
kematangan dagingnya merata, tomat yang agak lunak masih layak dipilih.

I. Wortel

Manfaat

1. Membantu menjaga kesehatan mata
2. Mencegah kanker paru
3. Menurunkan kolesterol darah
4. Meningkatkan ketahan tubuh
5. Baik untuK radang sendi dan asam urat
6. Menetralkan gula darah

Tips memilih wortel

Pilih wortel yang keras, halus dan segar dan warnanya orange cerah.
Jangan memilih wortel yang sudah lunak atau berkerut.

http://berbagi.blogdetik.com/index.php/archives/52#comment-1586

Cara Membuat Pacar Merasa Spesial

Berikut adalah caranya:

1. Memuji bagian wajah dan tubuh yang kurang disukainya
2. Menonton pertandingan basket Kobatama bareng dia (biarpun Anda nggak suka basket), atau menemaninya lewat telepon pukul dua pagi sambil menonton Liga Italia
3. Mengajaknya ke tempat-tempat yang belum pernah Anda berdua datangi sebelumnya
4. Menciumnya dengan penuh cinta. Biarpun awalnya dia tampak sedikit terganggu, tapi akhirnya pasti bakal wow.
5. Tidak membelenggu rasa ingin tahunya (selama rasa ingin tahunya ini masih wajar).
   
   
6. Memanjakannya dengan tulus dan penuh cinta.
7. Berdanda dan tampil sebaik mungkin untuknya.
8. Memperlihatkan padanya bahwa Anda pria yang tampan luar-dalam, soalnya Anda tahu cara merawat diri dengan baik.
9. Tidak cemburuan dan sedikit-sedikit curiga.
10. Menyewa CD, lalu menontonnya bareng si dia.


11. Mengatakan padanya bahwa dia mengingatkan Anda pada selebriti favorit Anda.
12. Mengusap perlahan kakinya dengan telapak kaki Anda saat Anda sedang makan berdua dengannya di restoran yang ramai.
13. Menelponnya di pagi hari pada saat Anda berada di luar kota dan mengatakan padanya kalau Anda kangen sekali padanya.
14. Tidak terlalu mengikat dirinya.
15. Tidak melecehkan kemampuan yang dibanggakannya. Misalnya, si dia merasa dirinya tahu benar soal mobil, tapi pada suatu hari mobilnya mogok dan dia tidak bisa membetulkannya. Kalau Anda mengejeknya hal bisa bikin dia merasa direndahkan.


16. Memakai baju Anda yang jadi favoritnya.
17. Mengirim SMS dengan kata-kata mesra. Tapi jangan sampai memperlihatkan kesan kalau Anda terlalu over acting dan haus perhatian!
18. Mengajaknya minum kopi di cafe dan berdiskusi tentang hal-hal yang diminatinya.
19. Sesekali kita dan si dia jalan bareng teman-temannya. Jadi, jangan pergi berdua melulu.
20. Mendukung rencana-rencana dan impiannya.
    
    
21. Mengatakan padanya bahwa Anda sangat bangga padanya.
22. Membersihkan wajahnya. Kalau perlu, beri dia facial.
23. Membuatkan minuman hangat saat dia berkunjung ke rumah Anda.
24. Menyeka keringatnya saat suasana udara panas.
25. Mengakui padanya bahwa Anda jatuh cinta pada pandangan pertama.


26. Memberi pijatan ringan di pundaknya saat dia kelihatan lelah.
27. Mendengarkan keluhan dan curhatan-nya soal pekerjaan dengan sikap penuh perhatian dan antusias (biarpun Anda bosan banget atau nggak mengerti tentang pekerjaannya).
28. Memberikan hadiah kecil atau kartu di saat-saat tak terduga. Tidak usah menunggu sampai dia ulang tahun.
29. Memasakkan makanan kesukaannya.
30. Menelpon untuk sekedar mengingatkan apa dia sudah makan atau belum.


31. Memilihkan baju saat belanja bareng.
32. Mengguntingkan kukunya.
33. Menemaninya potong rambut.
34. Mengajaknya bercanda. Hati riang membuat suasana jadi menyenangkan.

40 Tahun Internet

Kompas - Senin, Oktober 26

40 Tahun Internet

SAN FRANCISCO, KOMPAS.com — Empat puluh tahun silam, Leonard Kleinrock mengatakan tidak pernah membayangkan ”ledakan” Facebook, Twitter, atau YouTube. Saat itu, ia dan timnya baru ”melahirkan” apa yang kemudian disebut sebagai internet.

”Kami sangat terkejut dengan berbagai aplikasi yang muncul,” ujar Kleinrock. Dia dan rekan-rekannya dari University of California Los Angeles (UCLA) mempersiapkan perayaan ulang tahun ke-40 internet, Kamis (29/10).

”Internet sudah menjadi anak remaja sekarang. Dia sudah belajar sesuatu, tetapi masih harus terus belajar,” ujarnya di San Fransisco, Sabtu (24/10).

Pada 29 Oktober 1969, Kleinrock memimpin tim yang kemudian dapat membuat satu komputer ”berbicara” dengan yang lain di dalam bagian riset.

Kleinrock terdorong oleh keyakinan bahwa komputer dirancang untuk dapat berbicara satu sama lain sehingga menghasilkan jaringan yang sederhana, seperti penggunaan pesawat telepon.

Kunci dalam pertukaran data antara satu komputer dan komputer lainnya adalah dengan cara memecahkan kode digital dan menjadikannya sebagai paket- paket terpisah.

Dia telah menjabarkan visinya itu dalam disertasi masternya, bahkan menerbitkannya dalam sebuah buku. ”Akan tetapi, tidak ada yang peduli, khususnya AT&T,” ujar Kleinrock.

Didukung militer

AT&T merupakan perusahaan penyedia jasa sambungan telepon, baik lokal maupun interlokal terbesar di AS. ”Saya melakukan presentasi, tetapi mereka mengatakan bahwa ide itu tidak akan bisa diwujudkan. Bahkan, jika hal itu dapat terjadi, mereka tidak mau melakukan apa pun,” ujarnya.

Namun, AT&T menyediakan sebuah jalur yang menghubungkan komputer untuk ARPANET. Ini adalah sebuah proyek yang didukung militer AS.

Percobaan untuk menghubungkan ARPANET gagal pada awalnya. Tim Kleinrock mencoba mengirimkan data antar-komputer di ARPANET dan berhasil. Sebanyak dua komputer di dua universitas lain juga terhubung pada akhir tahun 1969. Inilah jejak awal dari internet yang semakin berkembang. (AP/joe)

Laporan Tugas KW

ini laporannya

Piramida terbesar di dunia bukan Piramida Giza, Mesir

---

kalau kita mendengar istilah Piramida, lazimnya lokasi yang spontan terbayang adalah gurun pasir di Mesir kan ?!

padahal Piramida tidak cuma di Mesir. bahkan bangunan Piramida tersebesar di planet bumi ini malah bukan di Mesir, namun di Mexico. Yaitu piramida Quetzacoatl di Cholula de Rivadabia setinggi 54 meter dengan landasan meliputi area sekitar 18,3 hektar.

volume piramida Mexico ini sekitar 3,3 juta meter kubik, sementara piramida mesir terbesar "cuma" 2,5 juta meter kubik.

saat piramida terbesar di Mexico ini dibangun samapi kini masih belum dikatahui secara tepat. cuma diduga mungkin di anatara abad ke 6 sampai 12 stelah masehi.

Spoiler for Piramida Giza, Mesir:

Piramida Mesir, tinggi 146 m, panjang masing-masing di sisi bawah di sekelilingnya 230 m, dengan areal 52.900 meter persegi, total terdapat 2.3 juta buah batuan. Menurut pandangan umum, piramida dibangun dinasti ke-4 sekitar tahun 2.000 SM, yang dibangun oleh Raja Cheops/Khufu.

Spoiler for Piramida Quetzacoatl, Mexico:

Memperkuat sinyal WiFi

Memperkuat sinyal WiFi gk perlu pake antena mahal ato repeater... Dicobain Gan...

---

Merasa koneksi wifi internet di rumah anda menyebalkan... Itu yang gue alamin di rumah... Udah nabung nabung buat beli Wireless Router eh begini hasilNya..

Spoiler for liat deh gan:

Cuman 1Mbps...!!!!

AkhirNya dapet ilham dari temen gue mbah google, gak pake beli antena yang mahal-mahal atau apalah alat lainNya... Gue cuman pake ini gan..

Spoiler for cuman pake ini gan:

"Alumunium Foil"

Nih gan caraNya...
Petama siapin Alumunium FoilNya kira kira 50x20cm, trus dilipet dua gan biar jadi rada tebelan...

Spoiler for Nih:

Trus pinggirNya dilipet kecil aja gan biar rada rapihan..

Spoiler for Nih:

Terus dibikin kerucut aja deh gan alumunium foilnya..

Spoiler for jadi kaya gini gan:

Udah gan selesai, tinggal dimasukin aja ke antena routerNya...

Spoiler for masukin dah:

N ini hasilNya gan..

Spoiler for mantab dah!!:

Jadi mendingan gan.. TadiNya cuman 1Mbps, sekarang jadi 18Mbps

Kura-kura, labi-labi, bulus, atau penyu? A turtle, a terrapin, a tortoise?

---

Quote:

Dalam bahasa Indonesia, ada tiga jenis kelompok hewan yang termasuk dalam bangsa Testudine, yaitu Penyu (sea turtles), Labi-labi (freshwater turtles –Bulus termasuk jenis labi-labi), dan Kura-kura (tortoises). Cara yang paling jelas untuk membedakan ketiganya adalah: kura-kura: bercangkang keras dan biasa hidup di darat (atau di darat dan air tawar), labi-labi: bercangkang lunak dan biasa hidup di air tawar. Sedangkan penyu hidup sepenuhnya di air laut. Dalam bahasa Inggris, dibedakan lagi antara kura-kura darat (land tortoises) dan kura-kura air tawar (freshwater tortoises atau terrapins)

Quote:

Fakta tentang kura-kura dan penyu memang selalu berhubungan dengan waktu dan umur. Fakta pertama adalah, bahwa mereka ini adalah jenis reptil tertua yang hidup di bumi, tepatnya, sejak 215 juta tahun lalu (meleset 1000-2000 tahun gak terlalu ngefek). Fakta kedua: bahwa kura-kura (terutama penyu) adalah makhluk hidup dengan jangka hidup terpanjang di atas bumi ini. Gosip-gosipnya, ada seekor penyu yang kini berumur 403 tahun, dan tinggal di Akuarium Guangzhou, Cina. Tanggal kelahirannya (penting): 7 Agustus 1606. Selain itu, ada kura-kura darat Galapagos yang bernama Harriet yang tahun ini merayakan ultahnya ke- 179. Hip-hip hura.

Kingdom: Animalia
Phylum: Chordata
Subphylum: Vertebrata
Class: Reptilia
Order: Testudine

Quote:

A. Suborder: Cryptodira A1. Family: Carettochelyidae (Australasian Pig-nose Turtle): satu-satunya jenis yaitu labi-labi moncong babi (Carettochelys insculpta), menyebar terbatas di Papua Selatan dan Australia Utara. A2. Family: Cheloniidae (Sea Turtle / Penyu): saat ini hanya ada 7 jenis penyu ini di dunia.

A3. Family: Chelydridae (Common Snapping Turtle, dan Alligator Snapping Turtle)


A4. Family: Dermatemydidae (White Turtle).


A5. Family: Dermochelyidae (Leatherback Turtle): hidup di Jawa, Bali, Sumatera, Papua. Hanya ada satu jenis suku penyu ini yaitu penyu belimbing (Dermochelys coriacea).


A6. Family: Emydidae (Kura-kura air tawar): yang banyak ditemukan di Indonesia adalah kura-kura telinga merah (Trachemys scripta).



A7. Family: Geoemydidae (Keluarga Testudinae terbesar)

A7.3. Genus: Coura
Species: Coura amboinensis


A7.4. Genus: Callagur
Species: Callagur borneoensis (Critically Endangered)


A7.5. Genus: Geoemyda
Species: Geoemyda spengleri


A7.6. Genus: Heosemys
Species: Heosemys spinosa
(Endangered)


A7.7. Genus: Malayemys
Species: Malayemys Subtrijuga (Vulnerable)


A7.8. Genus: Notochelys
Species: Notochelys platynota (Kura Pipih – Vulnerable)


A7.9. Genus: Orlitia
Species: Orlitia borneensis (Endangered)


A7.10. Genus: Siebenrockiella
Species: Siebenrockiella crassicollis
(Vulnerable)


A7.11. Genus: Leucocephalon
Species: Leucocephalon yuwonoi (Sulawesi Forest Turtle (Critically Endangered):hanya ada di Indonesia.


A7.12. Genus: Hieremys
/ Species: Hieremys annandalii (The Yellow-headed Temple Turtle)


A8. Family: Kinosternidae: Kura-kura air tawar.

A9. Family: Platysternidae - (The Big-headed Turtle): kura-kura pemanjat pohon.



A10. Family: Testudinidae (Tortoise / Kura-kura Darat)
Kura-kura yang masuk dalam famili ini-lah yang seringkali disebut sebagai kura-kura darat sejati, karena hidup sepenuhnya di darat. Kura-kura dari famili ini juga dikenal sebagai kura-kura yang bisa berumur panjang, dan berbadan raksasa. Berikut ini adalah dua jenis kura-kura darat asal Indonesia.


A10.1. Genus: Manouria
Species: Manouria emys (Baning coklat) Berasal dari Sulawesi.


A10.2. Genus: Indotestudo
Species: Indotestudo forstenii (Baning Sulawesi) Berasal dari di Sulawesi.


A11. Family: Trionychidae (Soft-shell Turtles / Labi-labi)
A11.1. Genus: Amyda
Species: Amyda cartilaginea (Bulus) (Vulnerable). Ini dia asal kata ’si akal bulus’ berasal.


A11.2. Genus: Dogania
Species: Dogania Sublana (labi-labi hutan)


A11.3. Genus: Chitra
Species: Chitra chitra (labi-labi bintang) (Critically Endangered)


A11.4. Genus: Pelochelys
Species: Pelochelys bibroni (labi-labi Irian – Vulnerable)

Species: Pelochelys cantorii (labi-labi raksasa – Endangered)


B. SUBORDER: Pleurodira
B1. Family: Chelidae (Kura-kura Leher Ular): Berleher panjang, kepalanya tidak dapat dimasukkan ke dalam cangkang, banyak terdapat di Indonesia bagian Timur, terutama Irian Jaya.


B1.1. Genus: Chelodina (lihat: chelodinae.com)

Species: Chelodina novaeguineae
Species: Chelodina siebenrocki
Species: Chelodina reimanni (Reimann’s Snake-necked Turtle): hanya ada di Indonesia.
Species: Chelodina mccordi (Roti Island Snake-necked Turtle – Critically Endangered): berasal dari Roti Island

Species: Chelodina parkeri (Parker’s Snake-necked Turtle – Vulnerable)

B1.2. Genus: Elseya
Species: Elseya novaeguineae
Species: Elseya branderhorstii (Vulnerable): hanya ada di Indonesia
Species: Elseya schultzei

B1.3. Genus: Emydura
Species: Emydura subglobosa



B2. Family: Pelomedusidae. Anggota suku ini merupakan kura-kura air tawar. Kura-kura ini hidup di Amerika Selatan, Afrika dan Madagaskar dan tidak ditemukan di Indonesia.

mm... gmna banyak....nikmati aj gambarny gan
ayo klo ada yg mo nambahin....

Quote:

Yah dah ga bisa di rapiin lagi threadny.... karakterny dh maksimal..... maaf y threadny berantakan...

di maklumin nubie pertamax bikin thread

di rate 5 y gan
klo di ksh ga nolak

-----------------------------
update
water dragon
water dragon, yang konon di kabarkan bersarang di antartika dan sebagian berada di daratan es di greenland. walaupun di sebut naga air namun berbentuk seperti kura-kura, menurut pada ahli dragonologi, kura-kura adalah jenis evolusi trakhir dari naga laut.